बच्चा पैदा करने के लिए पुरुषों को क्या करना चाहिए?

पुरुषों में फर्टिलिटी बढ़ाने वाली चीजें
सीमेन बढ़ाने वाले द्रव्य- दूध, घी, शतावरी, अश्वगंधा आदि। स्‍पर्म की गुणवत्ता को बढ़ावा देने वाली जड़ी-बूटियां- ब्राह्मी, शतावरी, गुडुची आदि। कामेच्छा बढ़ाने वाले द्रव्य: केसर, लहसुन, लंबी मिर्च, लौंग आदि। शीघ्रपतन को रोकने वाले द्रव्य- जायफल, अश्वगंधा, चंदन आदि।